biomeccanica del ciclismo

Chi sono

Mi chiamo Luca Immormino, ho 24 anni e sono dottore magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, preparatore atletico, personal trainer e atleta di Enduro e Downhill (cioè due discipline della mountain bike) per l’azienda Lombardo Bikes.

Da 3 anni a questa parte mi occupo di biomeccanica del ciclismo: ho iniziato a Enna durante gli studi universitari per poi aprire, il 22 febbraio 2020, il mio personalissimo laboratorio di biomeccanica del ciclismo a Bronte.

Mission

Per spiegare al meglio la mia professione, bisogna fare un passo indietro partendo proprio dalla biomeccanica, ovvero una branca della medicina/delle scienze motorie che si occupa delle forze fisiche applicate al corpo umano.

Di conseguenza, indirizzarla sul ciclismo significa poter correggere la postura di un ciclista permettendogli non solo di ottenere grandi benefici in termini di comfort, ma anche di migliorare le sue prestazioni e di prevenire eventuali disturbi e/o patologie.

Amo il mio lavoro e cerco di essere sempre molto professionale con i miei pazienti, ma preferisco un approccio più empatico, basato sul dialogo e su uno scambio reciproco, entrambi mirati sia a rompere il ghiaccio iniziale mettendoli a loro agio, sia a farmi capire le loro esigenze per poterli aiutare nel migliore dei modi.

Servizi

Biomeccanica del ciclista.

Come accennato in precedenza, la biomeccanica del ciclista punta a migliorarne la postura evitandogli dolori e incidenti di percorso.

Nello specifico mi occupo di:

  • video analisi dinamica della pedalata
  • valutazione antropometrica posturale
  • test di flessibilità muscolo-articolare
  • rilevamento delle misure della bici
  • allineamento arti inferiori
  • posizionamento tacchette
  • ricerca componentistica ottimale
  • definizione appoggio ischiatico
  • ottimizzazione assetto
  • posturale in bici
  • report finale

Valutazione funzionale

Una valutazione iniziale è sempre necessaria per ideare e stabilire una terapia ad hoc.

Proprio per questo, effettuo:

  • test incrementale
  • test critical power
  • test curva
  • potenza/velocità
  • test wingate
  • test di made

Preparazione atletica

Infine, è mia premura continuare a seguire i miei ciclisti durante il loro percorso, fornendo un programma dettagliato e suggerimenti utili al raggiungimento degli obiettivi attraverso:

  • anamnesi del ciclista
  • definizione obiettivi
  • programmazione individuale e personalizzata
  • per le discipline: bici da strada, XC, Enduro e Downhill

4 motivi per scegliere Bike Fit Lab

Detto questo, una domanda potrebbe sorgere spontanea: perché scegliere proprio me? Ecco 4 buoni motivi (suggeriti da chi mi ha conosciuto):

1. Disponibilità

Sono una persona molto disponibile, anche dopo la prima visita iniziale.

Resto in costante aggiornamento con i ciclisti che decidono di affidarsi a me e, se necessario, propongo personalmente ulteriori incontri per ottimizzare al meglio l’assetto posturale o cambiare la componentistica.

2. Formazione e specializzazione

Gli anni di studio e la specializzazione in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate sono stati, per me, fondamentali per conoscere al meglio l’anatomia, la fisiologia e la traumatologia che caratterizzano la figura del ciclista.

Non a caso, la mia tesi dal titolo “Tendinopatie del ciclista: dagli studi della postura alle correzioni della biomeccanica” è stata pubblicata su riviste scientifiche internazionali.

Grazie alle competenze acquisite, posso gestire ogni singolo caso al meglio e nel pieno interesse del mio paziente.

3. Empatia e simpatia

Queste due caratteristiche mi contraddistinguono da sempre e mi permettono di entrare facilmente in sintonia con i ciclisti che incontro fin dal primo momento.

Rendere il mio approccio non solo professionale, ma anche (alle volte) esilarante mi è utile per comprendere le reali esigenze di chi ho di fronte che, se si sente a proprio agio, è più predisposto a parlare dei suoi problemi e dei suoi desideri.

4. Precisione

In ultimo, la precisione di certo non mi manca: tutte le informazioni che fornisco, compresi i report finali, sono super dettagliati e personalizzati.

Odio tremendamente il ritardo, soprattutto quando si tratta di lavoro e non concludo mai una visita prima di avere la certezza che la bici sia perfetta per il ciclista.

Eticamente, i miei pazienti devono essere a conoscenza di tutti i dettagli; umanamente, è per me fondamentale che siano soddisfatti, anche perché la loro felicità è la mia più grande gratificazione.  

Form Fit Lab

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