Bike Fit Lab | Biomeccanica del Ciclismo

biomeccanica del ciclismo

Prossime trasferte dal 22 Giugno
al 12 luglio

PROSSIME TRASFERTE
DAL 22 GIUGNO
AL 12 LUGLIO​

Chi sono

Mi chiamo Luca Immormino, ho 25 anni e sono dottore magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, preparatore atletico, personal trainer e atleta di Enduro e Downhill (cioè due discipline della mountain bike).

Da 4 anni a questa parte mi occupo di biomeccanica del ciclismo: ho iniziato a Enna durante gli studi universitari per poi aprire, il 22 febbraio 2020, il mio personalissimo laboratorio di biomeccanica del ciclismo a Bronte.

Mission

Per spiegare al meglio la mia professione, bisogna fare un passo indietro partendo proprio dalla biomeccanica, ovvero una branca della medicina/delle scienze motorie che si occupa delle forze fisiche applicate al corpo umano.

Di conseguenza, indirizzarla sul ciclismo significa poter correggere la postura di un ciclista permettendogli non solo di ottenere grandi benefici in termini di comfort, ma anche di migliorare le sue prestazioni e di prevenire eventuali disturbi e/o patologie.

Amo il mio lavoro e cerco di essere sempre molto professionale con i miei pazienti, ma preferisco un approccio più empatico, basato sul dialogo e su uno scambio reciproco, entrambi mirati sia a rompere il ghiaccio iniziale mettendoli a loro agio, sia a farmi capire le loro esigenze per poterli aiutare nel migliore dei modi.

Servizi

Biomeccanica del ciclista.

Come accennato in precedenza, la biomeccanica del ciclista punta a migliorarne la postura evitandogli dolori e incidenti di percorso.

Nello specifico mi occupo di:

  • video analisi dinamica della pedalata
  • valutazione antropometrica posturale
  • test di flessibilità muscolo-articolare
  • rilevamento delle misure della bici
  • allineamento arti inferiori
  • posizionamento tacchette
  • ricerca componentistica ottimale
  • definizione appoggio ischiatico
  • ottimizzazione assetto posturale in bici
  • report finale

Valutazione funzionale

Una valutazione iniziale è sempre necessaria per ideare e stabilire un programma ad hoc.

Proprio per questo, effettuo:

  • test incrementale
  • test critical power
  • test curva
  • potenza/velocità
  • test wingate
  • test di made

Preparazione atletica

Infine, è mia premura continuare a seguire i miei ciclisti durante il loro percorso, fornendo un programma dettagliato e suggerimenti utili al raggiungimento degli obiettivi attraverso:

  • anamnesi del ciclista
  • definizione obiettivi
  • programmazione individuale e personalizzata
  • per le discipline: bici da strada, XC, Enduro e Downhill

4 motivi per scegliere Bike Fit Lab

Detto questo, una domanda potrebbe sorgere spontanea: perché scegliere proprio me? Ecco 4 buoni motivi (suggeriti da chi mi ha conosciuto):

1. Disponibilità

Sono una persona molto disponibile, anche dopo la prima visita iniziale.

Resto in costante aggiornamento con i ciclisti che decidono di affidarsi a me e, se necessario, propongo personalmente ulteriori incontri per ottimizzare al meglio l’assetto posturale o cambiare la componentistica.

2. Formazione e specializzazione

Gli anni di studio e la specializzazione in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate sono stati, per me, fondamentali per conoscere al meglio l’anatomia, la fisiologia e la traumatologia che caratterizzano la figura del ciclista.

Grazie alle competenze acquisite, posso gestire ogni singolo caso al meglio e nel pieno interesse del mio paziente.

3. Empatia e simpatia

Queste due caratteristiche mi contraddistinguono da sempre e mi permettono di entrare facilmente in sintonia con i ciclisti che incontro fin dal primo momento.

Rendere il mio approccio non solo professionale, ma anche (alle volte) esilarante mi è utile per comprendere le reali esigenze di chi ho di fronte che, se si sente a proprio agio, è più predisposto a parlare dei suoi problemi e dei suoi desideri.

4. Precisione

In ultimo, la precisione di certo non mi manca: tutte le informazioni che fornisco, compresi i report finali, sono super dettagliati e personalizzati.

Odio tremendamente il ritardo, soprattutto quando si tratta di lavoro e non concludo mai una visita prima di avere la certezza che la bici sia perfetta per il ciclista.

Eticamente, i miei pazienti devono essere a conoscenza di tutti i dettagli; umanamente, è per me fondamentale che siano soddisfatti, anche perché la loro felicità è la mia più grande gratificazione.  

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Dicono di Bike Fit Lab

Dicono di
Bike Fit Lab

Rosario Pulvirenti
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Preciso, gentile e disponibile. Consiglio per tutti coloro che vanno in bici. È importante per poter impostare la bici in base alle esigenze che si hanno.
Gabriele Librizzi
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Dopo la visita, ho riscontrato subito dei benefici sia a livello fisico che di pedalata! Le gambe spingono meglio in salita e la bici va che è una meraviglia!! Giovedì ho raggiunto uno dei miei primi obiettivi, fare la dorsale dei nebrodi in MTB! Con l’assetto della bici di Bike Fit Lab è stato tutto molto più semplice. Al rientro sembra quasi di non aver fatto niente, zero dolori alla schiena e le gambe stavano una meraviglia!!! Grazie di cuore!!!!
Nicola Platania
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Personale tecnico molto preparato sia logisticamente che nell'insieme. Lo consiglio a chi volesse ottenere una migliore performance nella postura della propria bici per un miglioramento delle proprie prestazioni. Fit Lab vai al sicuro ......
Luca Lazzarone
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La visita biomeccanica è indispensabile per chiunque voglia praticare il ciclismo, indipendentemente dal livello e dall'obiettivo che ci si pone. Luca è stato estremamente professionale e mi ha aiutato col giusto Setting in bici. Mi ha spiegato, perché stavamo facendo queste modifiche e devo dire che il risultato è stato estremamente soddisfacente. Oltre ad un biomeccanico, Luca è diventato un consulente oltre che un amico... Grazie
Fabio Immormino
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Pratico questo sport da più di 10 anni, e da sempre ho regolato la mia mia bici sempre e soltanto a sensazione, sensazione che spesso mi ha portato ad avere tanti fastidi a livello muscolare ed articolare. Fastidi che per circa un anno mi hanno portato a praticare questo sport saltuariamente. Luca ha saputo settare al meglio sia la mia bici da strada che la moutainbike, facendomi toccare con mano che l'idea che spesso tutti hanno ovvero "che le misure di una vanno bene anche nelle altre" e del tutto una falsità. Ad oggi, dopo circa 8 mesi di utilizzo periodico dei miei mezzi posso dire che dal punto di vista della postura mi sento rinato! Postura che mi ha portato ad un miglioramento della prestazione. Bravo Luca 🤟🤟🤟 e Avati così..
Leonardo Marano
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Poche parole e molti fatti. Ottima esperienza e risultati tangibili! Consigliato 100 %.
Davide Bizzini
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Molto professionale e super preparato. Ho provato la bici il giorno successivo dopo aver effettuato il controllo da Luca che ha apportato alcune modifiche. Tutta un' altra storia: maggior controllo della bici soprattutto in discesa, maggiore comodita, pedalata con molto più spinta. Mi permetto da neofita quale sono di consigliarlo anche a chi, come me, ha appena iniziato a pedalare.. non credete di essere messi bene in sella perché non lo siete ! Man mano iniziano i problemi come stavano iniziando a me, piccoli campanelli di allarme che mi hanno spinto ad andare da Luca.
Sergio Nicosia
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La sua professionalità è evidente, sia per il suo percorso di studi che per l'esperienza maturata nel settore. Preciso, scrupoloso e lavora in modo scientifico. Consigliatissimo!!
Raffaele Leanza
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La visita presso uno studio di biomeccanica dovrebbe essere obbligatoria per chi decide di cimentarsi in ogni sport. Se poi lo sport è ciclismo consiglio assolutamente quadri studio. Competenza, cordialità e professionalità sono caratteri distintivi per Luca. Una volta fatta la sessione e ripreso a pedalare vi pentirete di non averla fatta prima.
Valentino Polizzano
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Tante caratteristiche contraddistinguono Luca e il suo lab: ottimo servizio, disponibilità nel rispondere a tutti i miei quesiti e soprattutto tanta ma tanta pazienza. Molto professionale e soprattutto super preparato. Fin da subito ho notato dei cambiamenti naturalmente in meglio, io e la mia biga siamo un tutt'uno. Grazie di cuore!